Книги, Одесса

Водолечение.От всех недугов.1992
В книге рассказывается о методах врачевания с помощью воды по Кнейпу, Иванову, Залманову, Армстронгу, Каминскому и др.Вода (гидротерапия). Известны около 200 различных способов ее применения: обливания, травяные ванны, компрессы... Водные процедуры можно порекомендовать практически для каждого.
Такой же цели служит аптека Себастьяна Кнейпа с лекарственными растениями (фитотерапия), животным и минеральным сырьем в качестве основных субстанций, которые оказывают мягкое воздействие на организм.
В области лечебного питания (диетологии) некоторые цитаты из Кнейпа полностью соответствуют современным познаниям. Простая пища в разумных пределах - это самое лучшее. "Нужно приказать своему желудку остановиться, прежде чем он наполнится".Гимнастика и здоровая прогулка (двигательная терапия) были для него также путями
к здоровью. "Любой плуг, который стоит, ржавеет".
Стержневая идея, проходящая через все книги А.С.Залманова и объединяющая основные их положения,
это - "мудрость организма", его способность к саморегуляции как самовыздоровлению при различных "поломках", т.е. нарушениях функций. Он рассматривает эту способность на разных уровнях организации: клеточном, органном
и системном.